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黑豆熬水喝(hē)有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可(kě)有效减少(sh蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子ǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个是可以蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为(wèi)青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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