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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不(bù)可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物(wù)质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增(zēng)强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹(fù)部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食用的，因(yīn)为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽(zé)亮丽形状均匀(yún)，纹路清(qīng)晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜(guā)甜，但如(rú)若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较(jiào)窄(zhǎi)，则瓜不(bù)熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西(xī)瓜(guā)内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐转(zhuǎn)化成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水分(fēn)充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感说(shuō)明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū)的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经(jīng)变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死(sǐ)藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心如(rú)意的(de)西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证(zhèng)个(gè)个(gè)又甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用(yòng)另(lìng)外一只手去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震(zhèn)荡(dàng)的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里面(miàn)发出裂开(kāi)的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没(méi)有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下(xià)西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入(rù)到西(xī)瓜里面的部(bù)分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进(jìn)去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说(shuō)西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的(de)用刀(dāo)在(zài)西瓜(guā)上(shàng)面开个小口(kǒu)，颜色鲜(xiān)红(hóng)而且紫色发黑(hēi)的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。